职业球员和资深患友想和你聊聊康复体验
发表时间： 2021-12-27 17:37:45
作者： 瑞合康复医疗中心
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一次足球比赛，拼抢中有一个单腿落地的动作，所有重量落在左膝上，还有点侧翻，听见很明显的“啪啪”两声……
三天后的核磁检查结果：前交叉韧带断裂。
这意味着可以享受韧带置换重建手术这一“职业运动员”待遇了。
手术结束了，挑战才刚刚开始！
那段时间像一个蹒跚学步的小孩，
重新开始学习站立、走路、蹲起和奔跑……
康复是需要踏实去做、有计划进行的任务。
最早在论坛上“自学康复”，也走了不少弯路！
作为过来人，有太多的话想和你说，
于是有了这样一场线下康复分享汇活动……
2021年12月26日（周日）下午14:00，
在瑞合康复医疗中心，
这里会有资深患友现场分享——
“15年的老伤了，在国外留学才知道原来康复是很有必要的。找了十多个医生，后来来到瑞合康复，在这里做肩关节和胫骨的治疗。从前不敢术腿跳，运动姿势不对称，现在我充满了自信，康复目标是帅气扣篮。”
从受伤，到手术结束，我们都处在保护中，甚至于“保护过度”。除了简单的垫高消肿，其他的练习动作做得很少，而这些“少”就导致了术后膝关节肿胀、纤维黏连、肌肉力量不足……
膝关节术后康复的难点之一就是ROM（关节活动度），术后的伸屈受限不可避免。但任何形式的暴力掰腿都是不推荐的，虽说疼痛是康复的一部分，但是终究要找到属于自己的康复方法，角度要一点一点地下。
迷茫和焦虑可能是术后前期每个叉友的常见心态。不要因为断叉就垂头丧气。伤病一定会过去，走出阴影才能积极面对生活，好好康复。
想说的太多太多，近距离分享才能畅所欲言
还是列一个框架吧，我可能会谈到——
愈见瑞合
您还会是生活的幸运儿
将专业的事情，交给专业的医者
我们专注于本原的康复医疗
愈见瑞合，您还会是生活的幸运儿
愿每一位遭遇伤病的患者，都能得到最好的康复效果，重新热爱生活，不留遗憾
