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最新动态｜瑞合团队为高尔夫业余公开赛总决赛提供康复保障

发表时间： 2022-01-04 09:20:44

作者：瑞合康复医疗中心

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12月26日，“广汽Honda·2021中国业余公开赛·总决赛”在广东臻湖高尔夫球会圆满落幕。在比赛现场，瑞合康复医疗团队全程为选手们提供康复保障。

男子组丁文一选手以3杆优势卫冕，实现三连冠（左）

丁文一选手场上精彩发挥瞬间（右）

女子组殷小雯选手以4杆优势，首次问鼎年度总冠军（左）

瑞合康复运营总监孙恬静与殷小雯选手合影留念（右）

珍贵的选手签名球帽

高尔夫运动员向鸿一杆进洞赠送签名球

比赛间隙，选手们也会自发来到瑞合康复的场地，寻求瑞合治疗师的专业面诊与理疗服务。

高尔夫业余选手彭雨菲

检查选手核心肌群

基于高尔夫的运动特点，一般有以下专项训练干预思路：

伤病预防：上斜方肌等相关肌群的松解和拉伸、肩关节稳定练习（包括前锯肌）、下背部深层肌肉强化

增强体质：基础肌力、核心稳定性训练、关节活动度训练、动力链训练

很多人认为，高尔夫是一项低强度休闲活动。其实，高尔夫球手也会面临许多伤病风险，常见伤病有：腰痛、肘关节肌腱炎、膝关节损伤、肩袖损伤、腕关节损伤、掌指关节损伤、颈部损伤、脚踝崴伤、臀肌拉伤等。

矫形鞋垫取模 / 手法理疗及放松

高尔夫属于单侧旋转较多的运动，其运动特性有导致脊柱侧弯的风险。瑞合治疗师根据检查情况，为选手定制高尔夫运动版本的生物力学矫形鞋垫，以调整体态问题，预防伤病，提升运动运动表现，可谓是一举多得。

在平常的运动中，选手还需要提升对侧弯控制的理解，运动前后多通过拉伸提高肌张力，也要注意弱侧的针对强化。

我们相信，科学的运动康复是渗透到生活的每一处的，也包括人体活动模式的调整、体适能的维持强化，这必然有助于运动员避免运动损伤，提高运动表现，延长职业生涯。

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前交叉韧带

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