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最新动态|瑞合团队为高尔夫业余公开赛总决赛提供康复保障

发表时间: 2022-01-04 09:20:44

作者: 瑞合康复医疗中心

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12月26日,“广汽Honda·2021中国业余公开赛·总决赛”在广东臻湖高尔夫球会圆满落幕。在比赛现场,瑞合康复医疗团队全程为选手们提供康复保障。


男子组丁文一选手以3杆优势卫冕,实现三连冠(左)
丁文一选手场上精彩发挥瞬间(右)

女子组殷小雯选手以4杆优势,首次问鼎年度总冠军(左)
瑞合康复运营总监孙恬静与殷小雯选手合影留念(右)

珍贵的选手签名球帽

高尔夫运动员向鸿一杆进洞赠送签名球

比赛间隙,选手们也会自发来到瑞合康复的场地,寻求瑞合治疗师的专业面诊与理疗服务。

高尔夫业余选手彭雨菲

检查选手核心肌群

基于高尔夫的运动特点,一般有以下专项训练干预思路:
1
伤病预防:上斜方肌等相关肌群的松解和拉伸、肩关节稳定练习(包括前锯肌)、下背部深层肌肉强化
2
增强体质:基础肌力、核心稳定性训练、关节活动度训练、动力链训练





很多人认为,高尔夫是一项低强度休闲活动。其实,高尔夫球手也会面临许多伤病风险,常见伤病有:腰痛、肘关节肌腱炎、膝关节损伤、肩袖损伤、腕关节损伤、掌指关节损伤、颈部损伤、脚踝崴伤、臀肌拉伤等。


矫形鞋垫取模 / 手法理疗及放松


高尔夫属于单侧旋转较多的运动,其运动特性有导致脊柱侧弯的风险。瑞合治疗师根据检查情况,为选手定制高尔夫运动版本的生物力学矫形鞋垫,以调整体态问题,预防伤病,提升运动运动表现,可谓是一举多得

在平常的运动中,选手还需要提升对侧弯控制的理解,运动前后多通过拉伸提高肌张力,也要注意弱侧的针对强化。

我们相信,科学的运动康复是渗透到生活的每一处的,也包括人体活动模式的调整、体适能的维持强化,这必然有助于运动员避免运动损伤,提高运动表现,延长职业生涯。


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