#康复分享汇#康复主动出击，把握现在，温暖向未来

一断是没有好好康复的，术后床上制动太多，肌肉萎缩严重。二断这个我必须和大家说的是：出现二断情况，那么你的运动模式肯定是有问题的了。像我就是查出来有扁平足的情况，我妈妈因为扁平足的原因也是有半月板的磨损。我打球是野路子出身，经常靠膝盖完成变向和刹车，就很容易受伤啊。

就…破罐子破摔了呗，情况不会更糟了。决定做手术还是保守治疗，然后就好好康复，不要想太多。科技已经很发达，现在手术都是微创的，重要的是让专业的人来帮你。

一断康复是在新西兰做的，那边的医生甚至不知道有人工韧带这种东西，康复模式也是很原始。在瑞合重要的是接触到了生物力学鞋垫 ，对于我的力线不正导致强行扭转的情况，一下就解决了，从来没有这么舒服过。

其次是PRP（富血小板血浆）。我被炎症问题困扰了很久了，以为要和疼痛做一辈子朋友。来到瑞合以后抽了满满一管积液，然后打了PRP，落地很舒服，比玻璃酸钠管用多了，又顺滑，保障时间又久。

我啊，现在感觉可以打一个3V3，很有信心可以实战。像一断的时候，觉得有球打就不错了。二断接触到了瑞合的训练师，还纠正了我的运动模式，我才知道：原来篮球是这么打的，急停启动什么的都有讲究。

其实我也是两次断叉，分别是两条腿断叉。我分别体验了香港、北京、上海、广州瑞合，因为我的商保特别好，大城市的顶尖康复医院我都看过。可以说，在瑞合做康复的恢复速度是其他机构的两倍，安全又高效。我自己对比两条腿可以感受得到。

瑞合最突出的一点就是机器多，覆盖范围广。服务质量好，时间长。

像在香港北京，康复做完医生就让走。在瑞合不是的，做完康复还会给你做气压、中频治疗仪等等放松措施，加速血液循环。90分钟的治疗，包括30分放松，我对这种体验是非常满意的，在香港的45分钟太短。

效果对比也很明显，在瑞合3-4个月就消肿了，之前那次的腿一年都还肿。

吴立德医生有教我一个滑片慢速左右控制的动作，这个我安利给了所有朋友，真的有用！每次做完都感觉到进步，稳定度明显提高。你要知道我是健身达人，两个手指可以做六个引体向上，很少有让我这么惊喜的动作了。

总之瑞合对我就是个惊喜，对比第一次断叉，我的年龄增长了，其实身体机能应该是下降的。但实际康复起来还比当年更快，没有卡住的情况，消肿特别快。我觉得瑞合在我心中就是特别棒的，综合打分是第一。