020-3832-9959 

外国友人:腰椎滑脱?我当然不甘心“躺平

发表时间: 2022-06-23 15:59:07

作者: 瑞合康复医疗中心

浏览:

有多年腰痛史的外国友人Shelly,年初骑自行车摔倒导致了症状加重。一开始以为没那么严重,片子拍出来发现腰椎滑脱的症状达到了手术指征。术后背部仍然很痛,Shel

有多年腰痛史的外国友人Shelly,年初骑自行车摔倒导致了症状加重。一开始以为没那么严重,片子拍出来发现腰椎滑脱的症状达到了手术指征



术后背部仍然很痛,Shelly感到无奈:只能佩戴护腰,不能长时间躺着,也不能向左侧躺,严重影响生活作息。


忍耐不是出路Shelly相信:长期“躺平”并没有好处,为了恢复生活质量,她必须寻求专业康复帮助!



在四月初,术后第8周,Shelly由丈夫陪伴来到瑞合康复我们发现:她除了腰椎滑脱,还伴随有腰部峡部裂腰椎间盘突出影响下的坐骨神经痛


在这种情况下,她的腰部非常僵硬,活动受限,不能自主完成前屈、后伸、侧屈动作。坐姿站姿之间的调整,也会感到明显的腰椎不适和左髋关节不适。



图片
图片

最早只能佩戴护腰

在治疗床上进行核心力量练习


瑞合康复治疗师 朱姝丽


早期治疗的重点是缓解僵硬和疼痛,逐步减少护腰佩戴时间,直至日常生活不依赖护腰。



阶段成果

治疗安排:

每周2-3次康复治疗

康复内容:

  • 手法松解下腰背软组织与肌肉
  • 呼吸训练按摩深层腰肌
  • 椎灵活性

理疗设备:

红外线、超声波、冲击波、干扰电等


 3次治疗后 

可以平躺和侧卧入睡,每天安心多睡2小时

 5次治疗后 

开始介入康复训练,增强核心肌力稳定腰椎

 经过2周治疗 

已经完全摘除护腰




图片


瑞合康复训练师 麦永杰


训练中发现Shelly下肢平衡和力量存在不足。下肢的力量和稳定性是很重要的,尤其腰部受过伤的朋友,更要避免摔倒二次受伤。


也许是天生的乐天派,也许是训练进步而喜悦,Shelly总是不经意间面带微笑。近期她已经 恢复游泳 ,我们感到十足的欣慰和自豪,感恩选择和信任。





朱姝丽,瑞合康复医疗中心治疗部治疗师

国家卫生部认证康复治疗师

本科毕业于北京体育大学运动康复与健康专业

硕士毕业于香港理工大学发展障碍人士复康专业

任职经历:

曾任职于同济大学附属天佑医院康复科、清华大学附属北京清华长庚医院康复医学科、北京大学第三医院运动医学研究所

实习于中国人民解放军总医院康复医学中心、服务国家蹦床队奥运冠军何雯娜

擅长领域:

肌骨慢性疼痛康复、运动损伤康复、骨科术后康复、下肢生物力学调整等方面均有丰富经验。





麦永杰瑞合康复医疗中心康复训练师

本科毕业于暨南大学体育教育专业

硕士毕业于华南师范大学运动人体科学专业

NSCA-CSCS 美国体能协会-体能训练专家

擅长领域:

术后重返运动、运动损伤康复训练、运动损伤风险筛查、运动损伤预防、专项运动表现提升等。




技术指导:治疗师朱姝丽/训练师麦永杰

整理编辑:瑞合市场部



图片




           

瑞合康复医疗中心

简历投递:ruihekangfu@163.com

【广州店】

预约电话:020 3832 9959 / 3832 9136 
地址:   广州市天河区黄埔大道西495号珠江新城希尔顿欢朋酒店6楼

【深圳店】

预约电话:0755-82174321
地址:   深圳市罗湖区深南东路2023号广深大厦一层、二十五层

 

手机扫描二维码

关注公众号 

 

 

广州瑞合康复医疗中心 版权所有备案号:粤ICP备19038285号 

 

在线客服
联系方式
康复小助手
13316166971
工作时间
周一至周日
二维码
二维码
在线客服
添加微信好友,详细了解产品
使用企业微信
“扫一扫”加入群聊
复制成功
添加微信好友,详细了解产品
我知道了
粤ICP备19038285号-1