骨关节炎怎么办？保守治疗不是放弃治疗
发表时间： 2023-02-02 16:03:09
作者： 瑞合康复医疗中心
浏览：
什么是骨关节炎骨关节炎(osteoarthritis，OA)，即退行性骨关节病，发病的显著关联因素是年龄，一般50岁以后会多发，70岁为高峰。但平时对关节的维护
骨关节炎(osteoarthritis，OA)，即退行性骨关节病，发病的显著关联因素是年龄，一般50岁以后会多发，70岁为高峰。但平时对关节的维护和其他因素也会有影响，甚至有的朋友30岁出头，就开始出门要穿两条秋裤，髋和膝盖要贴暖宝宝。
据相关统计，40岁以上人群膝部骨关节炎患病率46.3%，70岁以上患病率62.0%，女性多于男性。针对现状，2018年版《骨关节炎诊疗指南》首次提出了阶梯化的治疗理念和策略：
参考以上阶梯图，以运动疗法、物理治疗等手段为主的康复处于基础地位，为最终恢复生活质量负责。如果及早介入第一阶段的康复治疗，可以避免或延后第三阶段修复性的手术，以及第四阶段的关节置换术。 让我们看看以下两位朋友 在瑞合康复取得的保守治疗疗效 ???? 除了年龄，先天/后天的足部问题、结构损伤和肌力下降等因素，亦会相互影响，造成病情的恶化。有的中老年人因为关节退化，甚至发展为X/O型腿，摔倒发生骨折；而因腿疼卧床休息也不是好的选择，容易引发关联的各类疾病…将警戒线提前，才是更好地为长辈健康着想。 双膝不适10年余，一年前扭伤致受限和疼痛 寻求保守治疗，期望正常生活 瑞合康复治疗师 施婉婷 去年刚退休的高阿姨，在家人介绍下决定要好好做康复。 经评估，双膝除积液肿胀情况，半月板、韧带、软骨均存在损伤，内环境较乱，还有肌力不足以及足弓塌陷、下肢力线异常情况。因此还进行了生物力学鞋垫定制。 ↑意大利进口足底压力测试分析仪测试情况 显著的扁平足亦是骨关节炎的致病因素 阶段康复成果 经过1个月康复治疗，患者疼痛不适等症状减轻，肿胀减轻，膝关节力量提升，日常生活能力有大幅好转。 左膝骨性关节炎，疼痛不适多年，外院建议手术 寻求保守治疗，期望正常生活 瑞合康复治疗师 杨鹏 肌力控制训练 阶段康复成果 经过2周康复治疗，患者疼痛减轻，肿胀减轻，肌肉力量增强，走路比之前轻松许多。 除了以上康复片段， 两位患者都在定制系统康复进程中继续努力 ???? 健康教育：避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯、爬山等。 运动治疗：在医生指导下进行低强度有氧运动、关节周围肌肉力量训练、关节功能训练等。 物理治疗：水疗、冷疗、热疗、按摩、针灸等。 行动辅助：手杖、拐杖、助行器、关节支具等，减少受累关节的负重。 （注意：以上治疗方法均需要在专业指导下进行） 骨关节炎是每个家庭 在当下和未来都可能遇到的问题 不要等到零件只能“置换”才追悔莫及！ 早早对手术say NO，把握当下才是真的 秦鹍，瑞合康复医疗中心医疗总监 康复医学与理疗学硕士，从事康复医学工作20载 学术任职：中国研究型医院学会冲击波专业委员会青年委员会常务委员/原江苏省康复医学会委员 技术认证：FN-AMT针刺技术认证/澳洲“麦特兰德”关节松动术认证/MTrPs肌肉筋膜触发点技术认证/北京首届康复机构高级管理者培训班认证 参访经历：台湾奇美医院访问学者 擅长领域：肌骨超声在肌肉骨骼运动损伤的评估与应用、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病的综合康复治疗，以及脑卒中偏瘫、脊髓损伤、脑外伤后遗症等脑功能康复。 技术指导：秦鹍院长 整理编辑：瑞合市场部
【免责声明】文章目的是提供一般的健康信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗，个人医学问题需要同医生或治疗师咨询讨论。部分图片来源于网络，侵删。
