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EDG夺冠,冠军之手惹人注意,这种职业病不止发生在电竞选手身上

发表时间: 2023-02-10 15:47:16

作者: 瑞合康复医疗中心

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是什么让年轻人半夜狂欢?是的,是以黑马之姿进军决赛打满高质量BO5,最终逆转夺冠的EDG连官媒都亲自下场道贺,给力了!!!这一次夺冠,EDG全队的发挥都是完美的

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是什么让年轻人半夜狂欢?

是的,是以黑马之姿进军决赛

打满高质量BO5,最终逆转夺冠的EDG

连官媒都亲自下场道贺,给力了!!!


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这一次夺冠,EDG全队的发挥都是完美的,更不必说上单选手Flandre圣枪哥,稳健的发挥带动了全队。在比赛中,有不少朋友也留意到:圣枪哥的手上贴满了黑色“胶布”。


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其实这个叫肌效胶布,可以加快肌肉愈合,为肌肉和关节提供支持和稳定性,提高运动表现。圣枪哥的贴法是上述常见五种中的爪型,看起来还挺酷的


圣枪哥使用肌内效贴,可能是鼠标手或者腱鞘炎的伤病,主要是由于每天坐在电脑前使用鼠标和键盘,长时间固定保持一个姿势,这也是许多职业电竞选手的通病。


有一个群体,也天天坐在办公室打字,离不开键盘鼠标,与职业电竞选手相似,那就是上班族。上班族往往是鼠标手眷顾的对象。


01
什么是“鼠标手”


鼠标手,学名“腕管综合征”。在我们的腕部由腕骨沟和横向的屈肌支持带组成管道一样的隧道,其中有支配我们大拇指、食指、中指和半个无名指的正中神经,当我们长时间保持一个姿势时,如用电脑打字、玩游戏、按鼠标,正中神经受到压迫,其支配的三个半手指就会出现麻木、疼痛等不适症状,甚至有可能延伸至整个上肢不舒服,肩颈部酸痛。

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由于女生的腕管比男生细和经常操持家务、从事文职工作等原因,有研究数据表明,女性患病率是男性的3倍。由于年龄增长带来的骨性结构变化,以及肥胖导致腕管压力增大,也会增加患“腕管综合症”的可能性。

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02
“鼠标手”有哪些症状


1、刺痛、麻木

在手腕、手掌、手指(主要是正中神经支配的三个半)区域出现疼痛、麻木、针刺感,并且在手腕屈伸、体力劳动后症状更加严重。在夜晚或清晨,症状往往会更严重,甚至影响睡眠,加重后可能出现在白天或是整天疼痛。


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2、无力

手腕、手指力量减退,无法抓、握、捏较小的物品,做精细动作感到困难,觉得自己笨手笨脚的,抓不住东西,总是掉落。


03
如何在办公场景中避免“鼠标手”

1、手腕过度的屈曲或者伸展

2、手腕过度偏向大拇指或者小指

3、手腕长时间保持一个姿势,定时休息

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