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四肢关节异常姿势康复方案

先天遗传因素、特定营养物质缺乏、日常姿势或动作习惯不良都会导致四肢关节形态不良,常见的形态不良有长短腿、膝内翻(O形腿)、膝外翻(X形腿)、扁平足、高弓足、八字脚(内/外八)、溜肩、圆肩等。形态不良首先导致的是外形的不美观,更重要的是长期忽略其重要性可能导致继发性的邻近关节代偿同样产生不良形态或者疼痛,常见的例子是长短腿导致脊柱侧弯继而导致腰背肩颈疼痛。通过姿势评估和力学检查,治疗师可以借助特定物理因子治疗和个性化肌肉强化方案以及手法治疗来改善不良形态。

 

瑞合特色康复方案:

1.拥有多款国际先进的针对肌肉激活及放松的仪器及设备,包括DJO神经肌肉电刺激治疗仪、HYPERVOLT软组织筋膜放松枪、筋膜刀、SET悬吊治疗工作站。

2. 康复治疗专业团队采用国际主流的Maitland, Mulligan及Kaltenborn关节松动手法技术帮助患者纠正关节对位,调整关节形态。

3. 团队采用国际先进的FMS功能动作筛查系统、SFMA选择性功能动作评估、专业姿势评估等评估方法帮助患者筛查不良姿势及异常动作模式,从而在根本上找到形态不良原因并改正误用习惯。

4. 区别于公立医院偏“流水线”的治疗方法,瑞合康复中心采用个性化一对一的治疗模式,随时跟踪客户的症状变化,并适应性调整治疗方案。

5. 康复中心参照国外先进的康复中心的设置打造温馨舒适的康复治疗环境

 

一、物理因子治疗

1.神经肌肉电刺激治疗:刺激薄弱的肌肉,保持肌肉性能与质量,引起较大的募集活动,激活较多肌纤维,增强对应薄弱的肌肉力量;借助肌肉的力量纠正关节的对位对线。



2.生物陶瓷热敷治疗:对于紧张痉挛的肌肉,应用热疗可以帮助松弛肌肉张力,借以减少关节一侧的紧张程度,从而帮助改善形态不良。


二、运动疗法

1.应用国际先进的FMS功能动作筛查系统、SFMA选择性功能动作评估、专业静态姿势评估等方法帮助患者筛查不良姿势及异常动作模式,根据专业的生物力学原理推断可能导致疼痛的错误姿势或动作,并设计个性化的训练强化方案修正动作习惯,从而在根本上找到导致不良形态的原因并改正误用习惯。


2.应用起源于挪威的SET悬吊治疗体系对患者的身体核心稳定能力进行评估,筛查出薄弱的身体控制环节,在治疗师的专业指导下循序渐进地强化核心稳定能力和纠正运动模式,借以修正不良形态,将手法治疗等获得的纠正效果保持巩固。

 

三、手法治疗

1.肌肉拉伸手法:治疗师对于紧张的肌肉进行检查评估,采取适当体位对特定的肌肉进行针对性拉伸,可有效降低肌肉的紧张程度,缓解肌肉痉挛;同时根据患者的耐受程度调整手法强度,可以兼顾治疗有效性和舒适性。


2.关节松动手法:我中心采取国际主流的MaitlandMulliganKaltenborn手法流派实施治疗,可保持或增加关节周围软组织的伸展性;帮助直接针对关节对位对线等形态问题的修正。


3.筋膜放松手法:治疗师根据对患者身体筋膜张力的评估,对紧张的筋膜进行拉伸或使用筋膜刀技术对其放松处理,可以减少并帮助预防伤害风险,改善姿势和肌肉功能,让您的身体更自由移动改善,增加运动灵活性和范围,减少或消除疼痛和酸痛,促进身体意识的发展,增加身体的平衡和对称性,增强体能和表现,并有助于达成健身目标,还能改进恢复和睡眠。


 

日常锻炼姿势矫正体操

   因应每位客户的姿势特点设计一系列有助于改善关节形态的运动体操,可持续保持每次治疗的即时效果并不断修正不良形态,根据患者的形态变化或可能出现的继发情况一直跟踪并按实际需求调整指导方案。

四肢关节异常姿势康复方案
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瑞合(广州)康复医疗中心

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