一、骨科关节镜手术后康复治疗
关节镜手术通常在皮肤上做一个很小的切口，然后插入内窥镜进行手术程序，由于对软组织的损伤较小，一般情况下关节镜手术相比开放性手术可以更早的开始康复治疗。常见的关节镜手术包括半月板修复或切除术、肩袖损伤修复、前交叉韧带重建等。康复治疗对于关节镜手术患者也至关重要，其可缓解术后并发症并让患者快速回归正常生活及工作。
二、瑞合康复中心特色
1. 拥有多款国际先进的针对关节镜术后恢复的仪器及设备。
2. 康复治疗专业团队采用国际主流的Maitland、Mulligan及Kaltenborn关节手法技术帮助患者快速的恢复关节活动及功能。
3. 区别于公立医院偏“流水线”的治疗方法，瑞合康复中心采用个性化一对一的治疗模式。
4. 康复中心参照国外先进的康复中心的设置打造温馨舒适的康复治疗环境。
三、最大保护期康复方案 （术后0～2周）
1.物理因子治疗
（1）大部分术后48小时内极力推荐冷疗以改善组织水肿，冰桶治疗对于术后患者的疗效较好。
（2）早期使用无热量微波及超声波治疗可以促进炎症及水肿消散
2. 运动治疗
（1）在不影响受损组织愈合的前提下，早期可以适当被动活动手术部位邻近的肢体及关节， 目的在于促进静脉回流，预防关节僵硬及肌肉萎缩。
（2） 在康复师的指导下进行特定的肌肉等长收缩，目的在于增加静脉回流并预防肌肉萎缩。
3. 手法治疗
早期以无痛范围下的被动肢体活动为主， 可以活动手术部位的关节及邻近关节，但是要注意活动范围，可以使用Primus RS 系统设定关节角度进行CPM（连续被动活动）训练。
4. 根据不同手术，患者会使用特定的支具或矫形器。
四、中度保护期康复方案（术后2～6周）
1. 物理因子治疗 （理疗）
（1）神经肌肉电刺激疗法可以重新激活肌肉功能。 电刺激疗法可以静息情况下使用，也可以配合运动训练使用，我中心引进世界最先进的Compex无线电刺激系统，更好的提升治疗效果。
（2）蜡疗及其他热疗可以松解粘连软组织，对于恢复正常的关节活动至关重要。
（3）若仍存在关节肿胀，可继续使用超声波或微波治疗。
（4）本中心拥有广东地区唯一的水下跑台及冷热交替浴设备，可以帮助患者快速的恢复运动功能。
2.运动疗法
（1）在康复师的指导下进行主动-被动关节活动度训练 ，继续在Primus RS 系统上进行特定的CPM（连续被动活动）训练。
（2）进行关键肌群的等长、等张及等速训练，尽快恢复不负重下的正常关节活动度及肌肉力量。
3.手法治疗
瑞合康复中心的康复治疗团队综合使用国际三大主流关节松动技术（Maitland、 Mulligan、 Kaltenborn）帮助患者快速恢复正常的关节活动。 对于存在关节肿胀的患者可配合使用淋巴回流手法。
4. 辅助器具的使用
此期一般情况下根据手术医生建议佩戴辅助具
五、最低保护期康复方案（7～12周）
此阶段一般情况损伤组织也恢复较好，需要强化康复训练从而回归日常生活或体育活动。
1. 物理因子治疗
（1）神经肌肉电刺激疗法可以强化肌肉功能。 电刺激疗法可以静息情况下使用，也可以配合运动训练使用，我中心引进世界最先进的Compex无线电刺激系统，更好的提升治疗效果。
（2）热疗可以松解软组织，促进血液循环，我中心拥有蜡疗、红外线、陶瓷热敷袋等多种热疗设备。
（3）可继续使用水疗相关设备。
2. 运动疗法
此阶段的运动疗法为康复治疗的重点，目的在于帮助患者完全回归日常生活或竞技体育运动
（1）强化性神经肌肉综合训练 瑞合康复中心拥有国际最先进虚拟现实（VR）智能跑台、模拟仿真上下肢肌肉控制训练系统等快速高质量的帮助患者提升身体综合机能。
（2)平衡及本体感觉训练 在此期康复的后期酌情进行该训练，瑞合康复中心拥有最先进的运动控制反馈仪可以很好的提高患者的平衡及本体感觉功能。
（3）在康复团队的指导下进行日常生活活动训练及竞技运动训练 。
3. 手法治疗
继续在康复训练前后进行手法治疗。
4. 辅助器具的使用
原则上此期无需固定使用支具及及矫形器，但根据患者的具体情况灵活调整。
六、健康宣教
帮助患者了解损伤的原因、手术的作用以及如何积极的进行疾病的预防。
瑞合康复中心关节镜术后加速康复方案
以上提到的关节镜术后三个时期的康复方案是根据患者常规的恢复周期而设定的，但是，康复专家团队会评估患者的具体情况及了解患者的个人意愿进行加速康复治疗。比如膝关节半月板修补术后康复常规需要8～12个星期恢复至能正常行走，但如果使用加速康复方案，此康复周期可缩短至6～10周甚至更短。但快速的治疗效果需要更密集的治疗频次，也会占用患者更多的时间。
【免责声明】文章目的是提供一般的健康信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗，个人医学问题需要同医生或治疗师咨询讨论。
